Program, który ruszył online 16 maja 2020 roku opiera się na 4 filarach zdrowia potwierdzonych w kilku koncepcjach naukowych. Organizowany jest pod okiem wykwalifikowanej kadry składającej się z 21 doświadczonych wykładowców i ekspertów w każdej z dziedzin, filarów z których składa się kurs tj.: regenerujący sen, racjonalna dieta, umiarkowany ruch oraz regularny relaks.

Kurs obejmuje zarówno część teoretyczną jak i praktyczne ćwiczenia. Podczas pierwszego zjazdu pierwszych 40 kursantów dotknęło już tematów związanych zarówno z diet coachingiem, snem, medycyną stylu życia, jak i wiedzą o człowieku czy nawykami. Poznali również pierwsze techniki prawidłowego oddechu oraz ruchu w formie slow joggingu.

W programie kursu przewidziane jest łącznie 96 godzin zajęć z zakresu aktywności ruchowej oraz zajęć teoretycznych niejednokrotnie połączonych z praktycznymi ćwiczeniami.
W celu zapewnienia wysokiego poziomu kursu zajęcia odbywają się w niezbyt licznej grupie, a grupa kursantów pierwszej edycji jest, aż z 22 miast Polski.

Kurs ma charakter weekendowych zjazdów, na ten moment zjazdów online, ale założeniem jest, że zakończy się zjazdem stacjonarnym pod koniec sierpnia w Łodzi, skąd pochodzi pomysłodawca – dr Maciej Kozakiewicz, były pracownik Uniwersytetu Łódzkiego.

Kurs Mentoringu Witalnego to połączenie doświadczenia setek lat kultury azjatyckiej z dynamiką kultury zachodu. – Podczas kursu chcemy pokazać uczestnikom, jak zatroszczyć się o zdrowie i jak skutecznie nauczać troszczenia się o siebie przyszłych podopiecznych mentorów – mówi pomysłodawca i założyciel Vital Academy, Maciej Kozakiewicz. – Mając za sobą sztab ekspertów i dowody na to, że poziom witalności, radości, zadowolenia z życia, można podnieść stosując odpowiednie techniki i ćwiczenia wykształcimy cudownych ludzi, fantastycznych mentorów witalnych, którzy nie tylko zdobędą nowy zawód, szacunek i uznanie na runku, ale szacunek do samego siebie, pewność siebie i wiedzę dostosowaną idealnie do dzisiejszego świata” – dodaje Maciej, który jest również mentorem witalnym, instruktorem slow joggingu i autorem bestsellera „Slow jogging” (2019) oraz „Slow life” (2020).

Szkolenie stworzone zostało nie tylko z myślą o pasjonatach zdrowego stylu życia, doświadczonych w pracy z mniejszymi lub większymi grupami, ale również dla osób chcących nieprzerwanie się rozwijać, jak i profesjonalistów z pokrewnych specjalizacji (absolwentów zdrowia publicznego, dietetyków, fizjoterapeutów, trenerów sportowych, coachów, psychologów), którzy chcą rozszerzyć swoje kompetencje o nowe kwalifikacje. Mentor witalny może generować przychody nawet w wysokości dwóch średnich krajowych dbając przy tym o własne zdrowie. Taka praca wydaje się zatem wymarzona dla wszystkich świadomych osób – czytamy w informacji prasowej.

Partnerem metodycznym programu jest m.in.: Mijakoska Diet Coaching, Instytut Świadomego Rozwoju reprezentowany przez Urszulę Mijakoską; Anna Ryczek reprezentującą Buteyko Professionals International; Magdalena Niemczuk-Kobosko – certyfikowany tutor i trenerka w programie „7 nawyków skutecznego działania” S. Covey’a, a także: Katarzyna Daniek – wiceprezes ds. szkoleń Stowarzyszenia Slow Jogging Polska, która jest jednocześnie instruktorem slow jogging oraz nordic walkingu oraz Sylwia Rogala-Marciniak – certyfikowany przez Institute for Mindfulness-Based Approaches / Polski Instytut Mindfulness nauczyciel mindfulness MBSR, dyplomowany nauczyciel jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II.

Partnera badawczego reprezentuje Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia. Towarzystwo naukowe, którego celem jest propagowanie medycyny stylu życia poprzez działalność naukową, edukacyjną, dydaktyczną i organizacyjną. Wizja PTMSŻ to Polska wolna od chorób zależnych od stylu życia. Jej przedstawicielami w programie są: Dr n. med. Daniel Śliż oraz Alicja Baska.

Projekt Mentoringu Witalnego jest wynikiem realizacji marzeń i pasji kilkunastu osób, które wierzą, że celem życia jest dbanie o jego jakość, pogodę ducha, odporność oraz wysoki poziom witalności.
Łącząc doświadczenia tysięcy lat kultury azjatyckiej z dynamiką kultury zachodu postanowili pokazać innym jak zatroszczyć się o zdrowie i jak skutecznie nauczać troszczenia się o siebie swoich podopiecznych.

PROGRAM stanowi zbiór efektywnych, popartych badaniami naukowymi, narzędzi w zakresie zmiany stylu życia i zachowań zdrowotnych. Eksperci Projektu nauczą przyszłych mentorów witalnych jak z nich korzystać, dzieląc się nie tylko wiedzą, ale i swoim wieloletnim doświadczeniem praktycznym.

W PROGRAMIE:
• 21 doświadczonych wykładowców
• 42 godziny zajęć aktywności ruchowej
• 16 godzin zajęć z problematyki medycznej i zdrowych nawyków
• 14 godzin zajęć z tematyki mindfulness i ćwiczeń oddechowych
• 12 godzin z zasad odżywiania i diet coachingu
• 12 godzin z zagadnień organizacyjnych, prawnych oraz biznesowych

Więcej informacji na www. vitalacademy.coach

Źródło: materiały prasowe

Artykuł Wystartował program “Mentoring witalny” pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.